Salud Hormonal Femenina
- Síndrome de ovario poliquístico (SOP)
- Alteraciones del ciclo menstrual
- Desajustes tiroideos
Nutrición basada en hábitos
Nutrición
¿En qué consiste?
Realizamos una valoración completa del estado nutricional, hábitos alimentarios y estilo de vida de cada paciente.
En Vera diseñamos planes de alimentación individualizados, basados en evidencia científica, adaptados a tus necesidades, preferencias y objetivos de salud, con seguimiento continuo para garantizar resultados duraderos.
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Trabajamos desde un enfoque integral que considera no solo la ingesta calórica, sino también la distribución de macronutrientes, la microbiota intestinal, los ritmos circadianos y los factores psicológicos que influyen en la relación con la comida.
Servicios
Fertilidad, Embarazo y Posparto
- Fertilidad y búsqueda de embarazo
- Nutrición en embarazo
- Lactancia y alimentación complementaria
Educación Nutricional y Hábitos
- Organización alimentaria y planificación
- Mejora de la composición corporal
- Batch cooking y alimentación familiar
Salud Digestiva e Inflamación
- Hinchazón abdominal
- Alteraciones del tránsito intestinal
- Estrategias antiinflamatorias
Relación con la Comida
- Alimentación sin culpa
- Trastorno por atracón
- Reconexión con señales de hambre y saciedad
Inversión en tu salud
Tarifas
Primera Consulta
Valoración inicial
Antes
70€
→
60€
60 minutos
Anamnesis completa, análisis de hábitos y diseño del plan inicial.
¡Lo quiero!Consulta de Revisión
Seguimiento
Antes
49€
→
45€
30 minutos
Revisión de evolución, ajuste del plan y resolución de dudas.
¡Lo quiero!Bono
1ª Consulta + 1 Seguimiento
Antes
115€
→
102€
2 sesiones
- 1 valoración inicial (60 min)
- 1 revisión de seguimiento (30 min)
Bono
1ª Consulta + 2 Seguimientos
Antes
160€
→
144€
3 sesiones
- 1 valoración inicial (60 min)
- 2 revisiones de seguimiento (30 min)
Bono
Más popular
Bono 4 Seguimientos
Antes
175€
→
165€
4 sesiones
- 4 revisiones de seguimiento (30 min)
- Mayor ahorro por sesión
Preguntas frecuentes
Los primeros cambios suelen apreciarse a partir de las 4-6 semanas. El número de sesiones depende de los objetivos y la patología de cada persona. Habitualmente recomendamos un seguimiento mínimo de 3 meses para consolidar nuevos hábitos.
Por supuesto. En Clínica Vera trabajamos de forma interdisciplinar. La combinación de nutrición con ejercicio terapéutico o fisioterapia potencia enormemente los resultados y facilita la recuperación de lesiones y la mejora del bienestar general.
Sí, disponemos de modalidad de consulta online para el seguimiento nutricional, de forma que puedas continuar tu proceso desde donde estés sin interrumpir el tratamiento.
