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Fisioterapia en el Embarazo
¿En qué consiste?
La fisioterapia en el embarazo está dirigida a acompañar a la mujer durante la gestación, ayudando a aliviar molestias, mejorar la condición física y preparar el cuerpo para el parto de forma segura.
Uno de los pilares fundamentales es el ejercicio terapéutico adaptado al embarazo, diseñado según el trimestre, el estado físico y las necesidades de cada mujer. El ejercicio ayuda a mejorar la movilidad, la fuerza, la resistencia y el control corporal, además de prevenir y tratar molestias frecuentes
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La fisioterapia también es muy eficaz en el tratamiento de dolores habituales del embarazo, como el dolor lumbar, la ciática, el dolor cervical, el dolor pélvico o las sobrecargas musculares, mediante técnicas manuales, trabajo postural y ejercicio específico.
Dentro del servicio de fisioterapia en el embarazo se incluye el masaje perineal, una técnica indicada en las últimas semanas de gestación para mejorar la elasticidad del periné y preparar el suelo pélvico para el parto
Antes de iniciar el masaje perineal, es fundamental realizar una valoración inicial del suelo pélvico, donde se evalúa el estado de la musculatura, el tono, la movilidad y las necesidades específicas de cada mujer. Esta valoración permite adaptar el masaje de forma segura y personalizada, asegurando que la técnica sea adecuada y eficaz para cada caso
En Vera, ofrecemos un taller de acompañamiento al parto, dirigido a la mujer y su pareja, donde se trabajan herramientas prácticas para el trabajo de parto, la respiración, las posturas, el manejo del dolor y el papel activo de la pareja durante el nacimiento.
Beneficios
- Alivio del dolor lumbar, pélvico y ciático, frecuente durante la gestación.
- Mejora de la movilidad, la fuerza y la postura mediante ejercicio terapéutico seguro.
- Prevención de molestias musculares y articulares asociadas a los cambios del embarazo.
- Preparación física para el parto, favoreciendo un mejor control corporal y respiratorio.
- Mejora de la elasticidad del periné gracias al masaje perineal.
- Mayor confianza y seguridad de la mujer, al conocer su cuerpo y sus capacidades.
- Implicación activa de la pareja, mejorando el acompañamiento durante el parto.
Tarifas
Elige la opción que mejor se adapte a ti para tu tratamiento.
